Борьба с потливостью ног: лучшие средства

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ГИПЕРГИДРОЗА и заболеваний, связанных с избыточным потоотделением, рекомендованное... Читать далее..»

Потеют ноги что делать?

Потливость ног — проблема многих мужчин и представительниц прекрасного пола. Кто-то не обращает внимания на недостаток, другие борются — активно, но безрезультатно.

Мы рекомендуем!Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации специалистов. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать далее...» attention

Чрезмерная потливость ног вносит в жизнь дискомфорт. Бывает стыдно разуться в гостях. Неприятный запах отталкивает окружающих и мешает общаться. Мокрые ноги быстро замерзают и приводят к простуде.

О причинах потливости ног

Почему у человека потеют ноги? Потовые железы в коже ступней выделяют влагу для поддержания температуры ног, поэтому небольшое потоотделение необходимо для правильного функционирования организма.

На стопах живут миллионы микроорганизмов, которые едят отмирающие клетки эпителия. Теплая влажная среда благоприятна для их размножения. Продукты жизнедеятельности микробов, к которым иногда присоединяется грибок, специфически пахнут. Запах может стать невыносимым.

Сильная потливость — гипергидроз – требует лечения. Потливость стоп усиливают некоторые заболевания, стресс и эмоциональные переживания.

Причины гипергидроза ног:

  • интенсивная физическая нагрузка;
  • обувь не по сезону;
  • гормональные нарушения;
  • инфекционные заболевания;
  • ожирение;
  • нарушения эндокринной системы;
  • кожные болезни;
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием лекарственных препаратов.

Потеют ноги - как избавиться от потливости

 

Носки и обувь: полезные советы

Часто проблема кроется в неправильном выборе обуви и чулочно-носочных изделий. Не покупайте синтетические носки, которые не дают своевременно избавиться от влаги. Кожа в синтетике не «дышит». Носки и колготки из хлопка пропускают воздух и обеспечивают комфорт.

Капрон — тоже синтетика. Если женщина не может обойтись без капроновых колготок, нужно их стирать после каждого использования.

Экономные люди приобретают туфли и ботинки из искусственных материалов. Потливость ног становится «расплатой» за дешевизну. Искусственная обувь не дает ногам избавляться от лишнего тепла и пота, мешает кожному дыханию. Покупайте кожаную обувь высокого качества с натуральными стельками.

Застоявшийся неприятный запах в сапогах, кроссовках, туфлях устранит формидрон. Смочите ватный тампон, протрите обувь внутри и высушите, желательно на свежем воздухе. Несколько лавровых листочков под стелькой тоже защитят обувь от запаха.

Правила гигиены ног

Соблюдайте гигиену ног, даже если не страдаете от излишней потливости. Правильный уход за ногами предотвратит гипергидроз.

  • Мойте ноги дважды в сутки и после занятий спортом.
  • Используйте бактерицидное мыло против размножения микроорганизмов на коже стоп.
  • Не носите искусственную обувь, синтетические чулки и носки. При проблемах с финансами пользуйтесь хотя бы натуральными стельками. Вырежьте стельки из голенищ старых кожаных сапог или приобретите кусок кожи в магазине тканей.
  • Меняйте носки и колготки дважды в день, чтобы держать стопы в сухости.
  • Используйте дезодорант для профилактики развития бактерий. Наносите его ежедневно на чистую кожу ног.

Пот на ногах не всегда связан с игнорированием правил личной гигиены. Потливость может быть специфической особенностью организма. Если при соблюдении вышеперечисленных правил ноги потеют – что делать?

Лечение потливости ног в домашних условиях

Потеют ноги - как избавиться от потливости?

Народные средства

  • Кора дуба отлично борется с потливостью ног. Сделайте отвар для ножных ванн. 3 ст. л. коры залейте 0,5 л воды, доведите до кипения в эмалированной кастрюле и варите 15 мин на минимальном огне. Настаивайте отвар 2 часа, затем процедите и добавьте в таз с горячей водой в соотношении 1:1. Перед ванной помойте ноги с мылом. Для уменьшения потливости кору можно насыпать в носки и надеть на ночь.
  • Ванночка из уксуса тоже эффективна. Смешайте бутылку 9% уксуса с таким же количеством воды, нагрейте до температуры, которую могут выдержать руки. Перелейте в ванночку для ног, поместите ступни и накройте полотенцем. Пропаривайте 20 минут. Горячая вода расширит поры, и молекулы уксуса проникнут в кожу, чтобы уничтожить бактерии. После вытрите ступни насухо, нанесите увлажняющий или дезодорирующий крем и наденьте носки из хлопка.  Делайте уксусную ванну ежедневно или через сутки, перед сном, когда ступни не напрягаются и «дышат». Результат заметен после 7 процедур. В запущенных случаях нужно 15-20 процедур с неразбавленным уксусом. Чем больше концентрация, тем выше эффект.
  • Чай – прекрасное средство борьбы с чрезмерной потливостью ступней. Заварите черный или зеленый чай, разбавьте теплой водой и попарьте ноги в течение 10 минут.
  • Cделайте крем, уменьшающий потливость ног и распространение бактерий. Возьмите 1 ч. л. кукурузного или картофельного крахмала, 1 ч. л. масла ши (карите), 1/3 ч. л. соды. Все это можно купить в косметическом магазине или аптеке. Компоненты перемешайте до консистенции густого теста. Для аромата добавьте 2 капли эфирного масла – аниса или мяты. Втирайте крем в кожу стоп.  Храните смесь в стеклянной баночке.
  • Ванны с травами — хвощ полевой, шалфей, календула, березовые почки — популярны при повышенной потливости ног. Хвощ полевой отлично устраняет неприятный запах. 4 ст. л. хвоща залейте литром воды, варите 5 минут, процедите и перелейте в таз вместе с 3 стаканами воды. Опустите ноги в ванночку на 20 мин. Курс – 5 ежедневных процедур.
  • Еще одно средство – квасцы. Порошок квасцов насыпьте в носки и ходите так полчаса. Ванночки для ног с квасцами не дают расти бактериям и борются с плохим запахом. Разводите порошок из расчета ¼ ч. л. на 1 ст. горячей воды.
  • Сода – еще один враг пота. Омывайте ноги раствором: 1 ч. л. соды на 200 мл воды.

Лекарственные препараты

Как избавиться от потливости ног, если народных средств не достаточно?

В России широко применяется паста Теймурова, или цинковая мазь. У этого средства есть недостаток: оно пачкает одежду. Носки бывает невозможно отстирать. Другие препараты — Борозин, Формидрон, Дрисол, Формагель — содержат дубильные вещества, аналогичные натуральным. Они избавляют от потливости стоп и грибковых заболеваний. Эффективны ножные ванночки с раствором марганца.

Лечебная косметика

Аптеки продают лечебные косметические средства от проблемы потных ног, которые вдобавок смягчают кожу. Например, дезодорант «Део-контроль» достаточно наносить раз в неделю.

Используйте спреи и мази с ментолом, экстрактом каштана, камфорой, календулой, экстрактом виноградных листьев, рутином. Последний укрепляет стенки сосудов и капилляров.

Лечебные процедуры

Клиники решают проблему потливости стоп методами:

  • ионофорез;
  • акупунктура;
  • хирургическое вмешательство;
  • ботокс.

Уколы ботокса — эффективное и безопасное средство против потливости ног. Но этот дорогой метод доступен не каждому.

Не затягивайте лечение проблемы потливости стоп. Для эффективного и устойчивого результата сочетайте народные и лекарственные средства. Начните с простейших средств. Если они малоэффективны, примите кардинальные меры.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам... Читать далее...»