Что такое пот, для чего и почему он появляется

Человеческий организм состоит из жидкости на 80%, потому требует немало воды, чтобы правильно функционировать. Физические напряжения, волнение, жара — факторы, которые приводят к усиленному потоотделению. Необходимо постоянно пополнять запасы воды, чтобы не вызвать обезвоживание. Какую роль пот играет в организме? Вы узнаете об этом, прочитав статью до конца.

Пробежки по пляжу
Откуда в человеке берется пот?

Это — потребность организма в поддержании правильной температуры для нормальной жизнедеятельности.

Какой орган контролирует выделение пота?

За данное явление отвечает вегетативная нервная система. Она отсылает импульсы, принуждающие потовые железы вырабатывать влагу. Результат — выделение пота через специальные поры на кожный покров.

Если у человека появляются проблемы с данной системой, то возникает гипергидроз. Лечение этого заболевания в некоторых случаях, приводит даже к ликвидации желез пота.

Фото воды - и факторы вызывающие пот, как известно пот это и есть вода

Полезно ли потеть?

О чем говорит появление пота? Существует множество разных методов исследования пота. Среди них: определение потери веса через разные промежутки времени, абсорбция пота с кожи, улавливание влаги в специальных камерах, электрометрические методы, исследование под микроскопом, используя кедровое масло и так далее.

Состав пота меняется под влиянием множества факторов. Например, от питания. Пот здорового человека состоит на 96% из жидкости и на 4% из соли, мочевины, других веществ, которые выделяет организм.

Выделение пота естественный и необходимый процесс для нашего организма.

Причиной того, что пот соленый и имеет специфический привкус, является то, что в соли присутствует натрий и калий, которые мы употребляем вместе с пищей, вследствие чего выделяются хлориды.

Хлориды пота позволяют нормализовать кислотно-щелочное равновесие в организме человека, влияющего на кислотность.

Нормальный уровень хлоридов в поте 150—250 ммоль/день, отклонение этого показателя может быть предшественником заболеваний:

• обезвоживание;
• проблемы с почками;
• муковисцидоз (показатель резко возрастает, особенно часто встречается у детей).

Необходимо сделать тест пота на содержание хлоридов. Этот анализ — наиболее оптимальный вариант для определения опасных заболеваний, которые нельзя запускать.

Спорт человек бегает фото потливость

Виды потоотделения

Весь кожный покров имеет железы пота, но отдельные участки на теле являются особенными. Апокринные железы, обладающие не очень приятных запахом, выделяются в области подмышек, паха, ладоней и ступней.

В ходе изучения ученые пришли к заключению, что организм одного человека может при разных обстоятельствах вырабатывает разные виды пота, по этой причине возможно отличие аромата, консистенции и химического состава. Страх, стресс, волнение приводят к тому, что пот становится густым, а его запах резким и неприятным. При таких ситуациях больше всего потеют участки ладоней, стоп, головы и подмышек, хотя потовые железы расположены по всему телу, их в среднем 5 млн.

При занятии спортом проявляется более активное потение, так как организм интенсивно выводит через поры влагу, содержащую молочную кислоту, в том числе токсины.

Потовые железы за день выводят примерно 600мл воды, но при гипергидрозе (повышенное потоотделение) эти цифры значительно увеличиваются. Вода — основной экскрет потовых желез. Чем больше человеческий органим адаптирован к высоким температурам, тем более жидкий секрет выделяется потовыми железами. Удивительно, но высокая температура воздуха в сочетании с тяжелым физическим может выделять около 12 л пота в день.

Такой гормон человека, как тестостерон, тоже напрямую связан с запахом пота. В период достижения половой зрелости у парней, используя смеси для набора массы спортсменов, содержащих тестостерон, он выводится через кожный покров. При этом секреция пота получает наиболее желанный аромат для женщин – феромоны человека. Как раз выработка феромонов служит для притягивания людей противоположного пола. На сегодняшний день во многих магазинах можно встретить косметику с феромонами, при использовании которой человек начинает вызывать рост интереса у находящихся по близости людей без особых усилий.

Так все таки, потение — это положительное или отрицательное свойство? Определенный ответ на этот вопрос никто не даст, так как потоотделение — это природная реакция человеческого тела на физические и психологические (эмоциональные) свойства. Пот поможет охладить нас в жаркий день и не даст организму нагреться сверх меры при сильном физическом напряжении или в теплой одежде. А значит потение, безоговорочно, имеет больше плюсов для организма, чем минусов.

Мы разобрались, с какой целью организм человека выделяет на поверхность жидкость, что это за процесс и как он протекает. Теперь раскрыта роль и полезность потоотделения в надлежащей работе всех систем человеческого организма.