Основные правила борьбы с потливостью и неприятным запахом ног

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ГИПЕРГИДРОЗА и заболеваний, связанных с избыточным потоотделением, рекомендованное... Читать далее

Повышенная потливость и неприятный запах стоп волнует многих людей. Обострение приходится на осенне-зимне-весенний период. Это легко объяснить, ведь человек вынужден длительный период носить обувь закрытого типа. Можно ли избавиться от данной проблемы? — Легко. Главное — понять причину возникновения «неприятности» и своевременно приступить к борьбе с ней.

Потливость ног

Мы рекомендуем!Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации специалистов. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать далее...» attention

Причины потливости и неприятного запаха стоп

Как утверждают медики, человеческая нога ежедневно выделяет небольшое количество пота без запаха. Почему же тогда возникает проблема потливости в столь «больших объемах»? Главная причина – активная жизнедеятельность бактерий, которые могут находиться как на коже ступни, так и в обуви. Например, в закрытых туфлях уровень потоотделения превышен из-за того, что пот не успевает высыхать. А наличие большого количества активных бактерий на ступне способствует еще и появлению неприятного запаха.

Существует две причины высокого потоотделения – активная двигательная деятельность (быстрая ходьба и физические нагрузки) и некачественная или тесная (узкая) обувь. Здесь все решается с помощью качественной и удобной обуви, а также носков из натуральных материалов. В дополнение необходимо уделять внимание уходу за ногами.

Еще одной причиной потоотделения и неприятного запаха стоп является наличие тех или иных заболеваний организма, к примеру, проблем с эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системой или же некоторыми кожными заболеваниями. В данном случае понадобится медицинское обследование и консультация врача-специалиста.

Потливость ног

Борьба с потливостью ног и неприятным запахом

1) Гигиенические методы

Те, кто страдает от проблем с потливостью и неприятным запахом ног, должны строго соблюдать гигиену. Ухаживать за ногами нужно не менее двух раз в день (утром и вечером) и обязательно после длительной ходьбы в закрытой обуви. Вместо обыкновенного мыла специалисты рекомендуют пользоваться антибактериальным. Не лишним будет приобрести специальный дезодорант для ступней, который не только предотвратит повышенное выделение пота, но и дезинфицирует кожу ног. Должного внимания требует выбор носочно-чулочных изделий. Они должны быть изготовлены из хлопковых материалов.

2) Обувь

Обувь, особенно закрытая – это один из основных источников размножения бактерий. Во избежание этого, необходимо правильно ухаживать за ней. Обувь требует постоянного мытья или стирки (если это возможно), ежедневного проветривания на свежем воздухе и сушки при прямых солнечных лучах. Кроме этого, желательно ее протирать изнутри салициловым спиртом. И еще, необходимо научиться правильно выбирать обувь, ведь от ее качества и удобства зависит, будут у вас проблемы с потливостью ног или нет.

3) Ванночки и растирание

Кроме обязательного ежедневного гигиенического ухода для ног, необходимо проделывать специальные контрастные ванночки с добавлением льда, лимонного сока, соды, ромашки, шалфея, зверобоя и мяты. Контрастные процедуры для ступней очень полезны и требуют попеременного чередования (горячая – холодная вода) в течение 10-20 минут. Не помешают теплые ванночки с добавлением морской соли, марганцовки или борной кислоты. Одним из народных методов борьбы с повышенной потливостью является натирание ступней спиртом или формидроном. Он производит охлаждающее и подсушивающее действие.

4) Ароматерапия

Еще одним действенным способом борьбы с чрезмерной потливостью и неприятным «ароматом» ног является метод ароматерапии. Эфирные масла лаванды, шалфея, тимьяна миндальное масло оказывают антисептическое действие и уничтожают бактерии. Аромасла необходимо наносить на чистые сухие ступни не менее двух-трех раз в день. Возможен вариант их добавления в жидкое мыло или гель для душа.

5) Крема для ног

Кроме вышеперечисленных методов борьбы с потливостью и неприятным запахом ног, будут полезными и косметические средства. Их свободно продают в аптеке. В частности, большой популярностью пользуются бензоилпероксидные гели для смазывания стоп. Кроме этого, при наличии столь «деликатной» проблемы необходимо пользоваться различными скрабами для ног.

Для тех, кто не имеет серьезных заболеваний организма один или все методы в совокупности обязательно приведут к положительному результату. Если процедуры по устранению чрезмерной потливости и запаха не дали эффекта, необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к врачу-специалисту.

загрузка...

Будьте здоровы!

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам... Читать далее.

загрузка...