Что делать при повышенной потливости у детей?

Некоторые родители, поднимая утром сына или дочку, тревожатся: почему ребенок потеет так сильно? Здоровый человек с правильным обменом веществ должен умеренно потеть. Болезни, болезненные состояния приводят к повышению потоотделения. Детская потливость, как и взрослая, может быть вызвана различными причинами.

К месяцу у малыша начинает работать система потоотделения, но полностью развитие потовых желез завершается к пяти годам. Это приводит к тому, что маленькие дети могут обильно потеть при неправильном уходе. Но это не единственная причина гипергидроза у малышей. Поговорим обо всех по порядку.

Повышенное потоотделение у ребенка может быть связано с различными факторами

Гипергидроз как один из признаков болезни или болезненного состояния

Перенесенные инфекции, авитаминоз, недостаток каких-либо микроэлементов в организме, генетические заболевания могут привести к тому, что ребенок потеет во сне. Заболевания могут быть различными по сложности. С некоторыми можно справиться своими силами, некоторые могут вылечить только врачи. (Осторожно!) Есть состояния, которые тяжело излечимы.

В любом случае не стоить экспериментировать. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить, почему ребенок сильно потеет. Причины могут быть разными:

  1. Инфекции и постинфекционный период.

ОРВИ, ангина, ОРЗ, грипп и другие инфекционные заболевания приводят к ослаблению организма. Повышенная температура или слабость, вызванная резким ее снижением, приводит к гипергидрозу во время сна. Таким образом организм восстанавливается, очищается от токсинов, привнесенных вирусами.

Сильная потливость во время сна может быть одним из признаков инфицирования туберкулезом. Определить это можно, обследовав ребенка в больнице.

  1. Недостаток витаминов и микроэлементов.

Избыточное потребление сладостей приводит к дисбактериозу. Постепенно (не резко!) требуется уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием сахаров. Заменяйте рафинированные сладости фруктами и другими продуктами, содержащими клетчатку.

Недостаток кальция и витамина D вызывает заболеване рахитом. Если ребенку нет двух лет, а ночью у него сильно потеет голова, следует обратиться в больницу. Это может быть именно рахит. Детям постарше данное заболевание не грозит, но недостаток кальция у них также часто вызывает гипергидроз.

  1. Хронические заболевания.

Ребенок может сильно потеть во время сна при заболеваниях носоглотки: хроническом тонзиллите, гайморите, аденоидах. Хронические заболевания внутренних органов, которые могут вызывать гипергидроз: нарушения вегетативной НС, гормональные сбои, почечная, печеночная или сердечная недостаточность.

Чтобы ребенок перестал потеть во сне, можно делать ванны с лекарственными травами. Лечение проводится в два курса:

  • Курс №1: ива или полынь чернобыльная. Пучок веток с листьями, умещающийся в руке, залить кипятком, настоять, вылить в ванну. Температура воды — около 37ОС, принимать ванну через день по 15 мин.
  • Курс №2: ягоды красной бузины. Стакан ягод растолочь, залить кипятком, настаивать 30 мин. Ванны принимать так же, как и с ивой.
  1. Генетические болезни

Потливость может быть унаследована. Обычно это местный гипергидроз, когда потеет отдельная часть тела: ладони, стопы, подмышки. В этом случае ребенок потеет не только во сне.

Очень соленый пот может быть признаком муковисцидоза, а характерный «мышиный» запах – признак фенилкетонурии.

Повышенная потливость у детей - почему?

Потливость как следствие неправильного ухода

Родители, не знакомые с физиологией ребенка дошкольного возраста, стараются создать для него тепличные условия. Часто его одевают потеплей, а в детской комнате стараются всячески подогревать воздух. Это ошибочные действия. В результате ребенок потеет во сне.

Температура воздуха. Груднички будут комфортно себя чувствовать при температуре воздуха 20-22ОС. Детям постарше достаточно 18-20 ОС. Будет жарче – малыш будет потеть во время сна.

Маленькие непоседы во сне могут раскрываться. Чтобы они не замерзали холодными ночами, достаточно надеть теплую пижаму из натуральных материалов. Летом этого не стоит делать, если в комнате нет кондиционера. Когда малыш одет слишком тепло, он сильно потеет. Ребенок, часто потеющий во сне, более подвержен простудным заболеваниям.

Обязательно следует проветривать комнату дважды в сутки: утром и вечером перед сном. Нельзя открывать форточки, когда в комнате вспотевший малыш. На это время его лучше выводить в соседнее помещение.

Наилучший вариант летом – проветривание во время прогулки. Зимой тоже не стоит пренебрегать этой процедурой. 10 минут проветривания освежат воздух в помещении, уничтожат болезнетворные микробы.

Во время прогулок ребенок должен быть одет по погоде. Если малыш еще сам не двигается, на нем должен быть на один слой одежды больше, чем на взрослом (нательная сорочка или маечка). Когда ребенок подрастает и становится более активным, нельзя одевать его теплее, чем одеваетесь сами.

Переутомление. Соблюдение режима – залог здоровья ребенка. Недосыпание, нерегулярные приемы пищи, отсутствие разумных физических нагрузок приводят к быстрой усталости малыша. Системы органов не могут работать стабильно, что приводит к нарушениям во всем организме. В результате, когда ребенок засыпает, он начинает сильно потеть.

Недосыпание приводит к психологическим перегрузкам. Мозг уставшего человека работает на пределе, что приводит в повышенной раздражительности.

Чтобы избежать переутомления:

  • Не давайте малышу подолгу сидеть за экраном телевизора или у монитора. Дошкольникам достаточно 15-20 мин, чтобы мозг и глаза устали.
  • Меняйте виды деятельности.
  • Укладывайте спать в одно и то же время. Давайте возможность выспаться.
  • Обеспечивайте физическую активность: подвижные игры, прогулки на свежем воздухе. Сочетайте ее со спокойными занятиями.

Все перечисленные причины легко устранить. При правильном режиме повышенная потливость у вашего ребенка, должна пройти.

 Советуем почитать: потеет голова у ребенка

Добавить комментарий: