Повышенная потливость лица — что делать?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ГИПЕРГИДРОЗА и заболеваний, связанных с избыточным потоотделением, рекомендованное... Читать далее

Обильное выделение потовыми железами влаги или гипергидроз – естественный, необходимый, но иногда очень не приятный процесс! Потеет лицо практически у каждого человека, но в то же время все потеют индивидуально. Причины могут быть разные: кто-то сталкивается с этой проблемой исключительно в жару или при повышенных физических нагрузках, другие сильно потеют при употреблении горячей пищи, в стрессовых ситуациях. Почему люди сталкиваются с такой проблемой, как гипергидроз и что с этим делать?

Повышенная потливость лица

Мы рекомендуем!Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации специалистов. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать далее...» attention

Причины гипергидроза лица

Как правило, сильно потеет лицо в жаркую погоду, при температуре около 30° С, а также во время бега или других физических упражнений. В этих случаях потливость нормальна и естественна, но если эти факторы отсутствуют, а с лица льется пот, то, возможно, это сигнал о том, что в системах организма есть сбои.

Прислушайтесь к следующим причинам:

  • сбои в гормональной системе;
  • неподходящая диета;
  • реакция не лекарственные препараты;
  • нарушения в работе внутренних органов;
  • невротические расстройства;
  • реакция кожи на косметику.

Бывает, что человек испытывает подобные проблемы всю жизнь, это может говорить либо о наличии у него хронического заболевания, либо об индивидуальной особенности организма. И если заболевания в хронической форме поддаются лечению, то с природной предрасположенностью к сильному гипергидрозу порой просто невозможно справиться.

Остается лишь подобрать способы, которые не устранят причину, но помогут хоть сколько-то сгладить или уменьшить симптомы.

Повышенная потливость лица

Если сильно потеет лицо в жару — Рекомендации!

В жаркую, безветренную погоду потеют практически все люди. Это происходит по причине включения защитных функций организма – пот охлаждает поверхность кожи. Кроме того, потливость полезна: вместе с жидкостью из организма выходят шлаки, токсины, продукты метаболизма и другие вредные соединения. Вместе с этим очищаются поры, особенно это необходимо тем, кто часто пользуется декоративной косметикой.

Но, поскольку, обильное потоотделение на лице смотрится не эстетично, а порой даже отталкивающе, появляется необходимость что-то сделать для уменьшения потливости. Самый простой способ: всегда носить с собой бумажные салфетки или хлопковый носовой платок. Столь популярными влажными салфетками пользоваться не рекомендуют, так как они изготовлены из материала, плохо удерживающего влагу и пропитаны различными химическими веществами: спиртом, отдушками, ароматизаторами. Также в жару советуют как можно чаще ополаскивать лицо прохладной водой – это охладит кожу и удалит с поверхности кожи вещества, выведенные вместе с потом.

Не будет лишним позаботиться летом о легкой одежде из натуральных тканей: хлопка, льна. Такая одежда лучше проветривается, тело «дышит», быстрее остывает, и как следствие, меньше потеет. Крайне не советуют носить в жару одежду из синтетических тканей темного цвета.

Потливость при физических нагрузках

У многих спортсменов и приверженцев активного образа жизни возникает вопрос: что делать с повышенным потоотделением на лице, особенно если предстоит важное выступление. Здесь вариантов не так много, потому что лицо потеть все равно будет. Оптимальное решение – иметь полотенце и прохладную воду. Во время отдыха нужно сначала удалить с поверхности кожи избыток жидкости, затем ополоснуть лицо водой. Лучше всего иметь под рукой лед, который можно завернуть в полотенце и приложить к лицу на пару минут. Также во время тренировок спортсмены пользуются повязками на голову, предотвращающие попадание капель пота в глаза, и напульсниками, которыми можно протирать лицо.

Что делать с гипергидрозом лица при стрессах?

Что делать с гипергидрозом лица при стрессах?

Самые неловкие моменты – это когда на ответственном мероприятии человек начинает сильно потеть, лицо покрывается испариной, вызывая дискомфорт и добавляя еще больше волнения. Тем, кто сталкивается с подобной проблемой, необходимо подготовиться к этому заранее. Прежде всего, нужно продумать гардероб. Тесная и чрезмерно тяжелая одежда только усугубит ситуацию. Затянутый галстук, высокий воротничок рубашки – покажутся «тисками», зажимающими без того напряженное тело. Кроме того, зная о такой особенности организма, лучше подобрать одежду, которой не видно влажных разводов, ведь, как правило, если у человека склонного к гипергидрозу выступил пот, могут вспотеть подмышки и спина. В удобной и практичной одежде люди чувствуют себя спокойнее и увереннее, что значительно уменьшает сильный гипергидроз лица, как таковой.

Второе, о чем стоит побеспокоиться – состояние нервной системы. Обычно лицо потеет, если человек сильно нервничает. Поэтому перед мероприятием нужно серьезно подойти к лечению или как минимум успокоению нервов. Самый лучший вариант – пройти полноценный курс лечения каким-либо успокоительным препаратом. Если такой возможности нет, или в этом нет необходимости, можно принять несколько капель настойки пустырника или валерианы. Проверенные способы лечения легких нервных расстройств – дыхательная гимнастика и самогипноз.

По возможности желательно позаботиться о том, чтобы помещение, в котором будет проходить мероприятие, хорошо проветривалось. Если это проконтролировать не удается, можно иметь при себе предмет, которым можно создавать движение воздуха – веер, газету. Также пригодится бутылка прохладной воды, которую можно приложить к лицу.

Лицевой гипергидроз и режим питания

Также причиной сильной потливости лица может быть определенная пища. Летом, например, рекомендуют употреблять легкие продукты: овощи, фрукты, блюда, приготовленные на пару. Жирная, жареная, острая и соленая пища способствует повышенному потоотделению. Также горячие и горячительные напитки повышают температуру тела, почему и происходит обильное потоотделение. В жару лучше делать легкие закуски, теплые блюда, исключить горячий чай и кофе. Как, впрочем, лучше избегать употребления и чрезмерно холодной пищи и напитков.

Отдельно стоит сказать о водном режиме. Пить необходимо достаточно, но не слишком много. Если человек сильно потеет, следовательно, он теряет жидкость, дефицит которой необходимо восстанавливать. Но, если пить больше, чем необходимо, то гипергидроз будет проявлен сильнее (ВАЖНО! Ни в коем случае не ограничивайте потребности организма в воде, ведь этим можно только навредить). Чтобы держать потребление жидкости под контролем, необходимо контролировать количество потребляемой соли в рационе.

Лечение сильной потливости лица

Лечение сильной потливости лица

В том случае,  если лицо потеет, доставляя при этом массу отрицательных эмоций, не будет лишним посетить терапевта. Особенно это касается тех ситуаций, когда склонность к сильной потливости появляется внезапно. Не исключено, что подобный симптом говорит о серьезных изменениях в организме. Тогда придется сделать ряд анализов, пройти комплексное обследование и системное лечение. Если никаких серьезных отклонений не было обнаружено, врач может прописать гормональное лечение или специальный крем, предотвращающий потливость лица. Это средство содержит гликопирролат – ингредиент, схожий с составляющими антиперспирантов.

загрузка...

Кардинальное и действенное средство лечения гипергидроза лица – инъекции ботокса. Правда, врачи предупреждают, что этот способ подходит не всем и имеет противопоказания и побочные действия. Однако находится немало желающих сделать эту процедуру. Как правило, это женщины после 35 лет, так как помимо избавления от сильной потливости лица, пациентка получит и такой эффект, как разгладившаяся кожа.

Советуем почитать: к какому врачу обратиться при сильном потении

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам... Читать далее.

загрузка...