Причины повышенной потливости у мужчин

Потливость у мужчин гораздо выше, чем у женщин. Причины кроются в их природной роли. Сильная половина человечества вынуждена вести более активный образ жизни – охотиться, соревноваться, физически трудиться, – поэтому нужна более «мощная» система охлаждения тела. Мужской пот сильнее пахнет, чтобы привлекать особей противоположного пола.

Причины повышенной потливости у мужчин

С другой стороны, потоотделение должно быть умеренным, если мужчина не занят активной деятельностью. Если потливость излишняя и появилась на каком-то этапе жизни, стоит задуматься о состоянии здоровья и пройти медицинское обследование.

Виды повышенного потоотделения

Различают два вида повышенной потливости у мужчин:

  • Первичная потливость. Сопровождает мужчину на протяжении всей жизни с подросткового возраста.
  • Вторичная потливость. Появляется при заболеваниях.

Есть еще один вид – локальная потливость, когда пот выступает не на отдельных участках, а на всем теле сразу. Если первичная потливость возникает из-за особенностей конкретного организма, то локальная – передается по наследству.

Немного о мужском поте

Здоровый мужчина должен потеть при наличии факторов: жаркой погоды, тяжелых физических нагрузок, стрессовых ситуаций. Пот выполняет защитную функцию.

Если объективных причин нет, а пот есть, виной могут быть обстоятельства:

  • наследственность;
  • нарушение обмена веществ, ожирение;
  • гормональные сбои;
  • заболевания внутренних органов (почки, печень, сердце);
  • злокачественные опухоли;
  • инфекционные заболевания;
  • нервные расстройства;
  • злоупотребление вредными продуктами;
  • неправильная одежда.

Если мужчина потеет ночью, виновато его психическое состояние. Мужчины держат переживания в себе, поэтому эмоции могут найти выход во сне. Мужчинам чаще снятся кошмары, после которых они просыпаются в «холодном поту». В этом случае нужно пройти курс лечения седативными препаратами. Вместе с нарушениями нервной системы исчезнет и повышенное потоотделение.

Сильная потливость у мужчин

Причины неприятного запаха пота

Резкого и отталкивающего запаха при потоотделении быть не должно – он появляется, когда во влажной среде размножаются бактерии. Душ дважды в день и после физических нагрузок помогает справиться с проблемой.

Яркий запах пота говорит не только о высоком уровне тестостерона или индивидуальных особенностях, но и о наличии заболеваний.

Пот имеет запах мочи при болезни почек. Пот больного сахарным диабетом напоминает ацетон. Запах уксуса или хлора, напоминающий несвежие морепродукты, может быть симптомом нарушения работы печени. Если ступни вдруг запахли особенно неприятно, могут быть грибковые инфекции.

Повышенная потливость ног

Ноги — одна из самых «проблемных зон» мужчин. Они чрезмерно потеют, а запах носков и обуви доставляет дискомфорт их обладателю и окружающим людям. Причина обильного потоотделения и «аромата» ног — индивидуальные особенности мужчины, уровень гормонов. Бороться с этим бесполезно, но можно значительно уменьшить симптомы.

Уделите внимание гигиене. Мойте ноги дважды в день. Выбирайте натуральную обувь и х/б носки. В обуви из кожи с «дышащими» стельками ноги потеют меньше. Просушивайте ее ежедневно, а носки носите не более суток. Недостаточный уход за ногами приведет к проблемам кожи или инфекциям, лечение которых не просто.

Как бороться с повышенным потоотделением?

Если мужчина уверен в своем здоровье, и медицинские обследования подтвердили этот факт, то основной метод борьбы с потом – соблюдение правил гигиены. Это включает ежедневный душ, свежее белье, выбор качественной одежды и обуви, использование дезодорирующих средств.

Важно понимать: никакой аромат туалетной воды или дезодоранта не сможет скрыть резкий запах пота. Поэтому дезодорант наносится только на чистое и сухое тело, а туалетная вода – на свежую одежду.

Когда мужчина на протяжении всей жизни страдает от пота с характерным запахом, можно использовать народные средства. Например, принимать ванну с березовыми почками или дубовой корой – дубильные вещества отрегулируют работу потовых желез. От сильного запаха спасает яблочный уксус или лимонный сок, если протереть ими кожу. Обычное детское мыло на коже подмышек тоже предотвратит обильное выделение жидкости.