Многие родители сталкиваются с этой проблемой и обращаются за помощью к специалистам. Повышенная потливость — отклонение от нормы. В медицине это называется гипергидроз. И у взрослых, и у детей он может быть признаком заболевания.
Если руки и ноги потеют у малыша до года, повода беспокоиться нет. Крохотный и неокрепший организм только начал налаживать теплообмен. Со временем функция придет в норму.
С детьми старше 2-х лет есть причины тревожиться и обратиться к врачу. Рассмотрим, почему у ребенка появляется повышенная потливость рук и ног и как с ней бороться.
Почему это происходит?
- Ношение носков, обуви, колготок, варежек из синтетических или некачественных материалов. Они плохо пропускают воздух, отдача тепла усиливается и вызывает пот.
- Изменение условий жизни ребенка после родов. Температура вокруг больше не стабильная, как внутри утробы матери.
- Избыточное потребление жидкости. У детей потеют руки и ноги, когда они много пьют. Лишняя жидкость испаряется через поры кожи в виде пота.
- Нарушение режима температуры помещения. Организм защищается от перегрева дополнительным потом.
- Наследственный фактор. Предрасположенность родителей к повышенной потливости.
- Лишние килограммы. Чем больше весит малыш, тем больше он потеет. Внутренние системы во время движения пухленького ребенка выкладываются «по полной программе». Организм расходует много энергии и выделяет большое количество жидкости.
- Стрессы, заболевания ЦНС, повышенное утомление – все это приводит к сбоям центра терморегуляции.
- Неправильный обмен веществ.
- Паразитарные заболевания. Глисты — одна из возможных причин потения.
- Вегетососудистые, эндокринные заболевания, неправильная работа щитовидной железы, повышенное кровяное давление.
- Рахит. Заболевание актуально для детей до двух лет.
Способы лечения
Сначала найдите причину повышенной потливости. Это ключ к решению проблемы.
Важно соблюдать правила личной гигиены.
Мойте ребенка минимум 2 раза в день. Полезно использовать соленую воду, ванночки с отваром листиков дуба и мяты. Можно подсушить кожу детской присыпкой или тальком. С ребенком постарше следите, чтобы он мыл руки и ноги с мылом.
Проконтролируйте, чтобы ребенок менял носки и нижнее белье ежедневно.
Соблюдайте температурный режим. В комнате должно быть около 20 градусов при влажности не больше 60 процентов.
Не надевайте на ребенка много вещей. Откажитесь от одежды из синтетики.
Включите в рацион больше продуктов с витамином D и кальцием. Исключите из пищи малыша острые, копченые и соленые блюда.
Организуйте физическую активность ребенка. Это положительно повлияет на сердечнососудистую и эндокринную систему.
Проводите больше времени на свежем воздухе: солнечные ванночки, закаливание.
Если эти советы не избавят от проблемы с потом, они все равно укрепят организм и иммунную систему малыша.
Совет! Часто у ребенка сильно потеют ноги и руки на нервной почве, чрезмерного перенапряжения, поэтому чутко следите за эмоциональным состоянием ребенка. Поите малыша успокаивающими травяными отварами.
Чтобы гипергидроз не стал серьезной проблемой, начинайте бороться при первых признаках. Наблюдательность и своевременное обращение к врачу (к какому врачу обратиться при потливости) сыграют большую роль в здоровье вашего малыша!
Также полезно прочитать:
«Народные способы лечения потливости».